1
Perhatikan dua menu sarapan berikut.
Menu A: nasi, telur, sayur, buah, air putih
Menu B: nasi, kerupuk, teh manis
Keduanya dapat membuat seseorang merasa kenyang. Namun, Menu A lebih baik untuk memenuhi kebutuhan zat gizi karena ....
2
Rara tidak suka sayuran. Setiap hari ia makan nasi, ayam, dan telur. Meskipun sudah mendapatkan karbohidrat dan protein, Rara sebaiknya mengubah pola makannya dengan ....
3
Perhatikan menu makan siang berikut.
Nasi + ikan + tumis kangkung + pepaya + air putih
Jika nasi terutama merupakan sumber karbohidrat dan ikan merupakan sumber protein, maka tumis kangkung dan pepaya terutama membantu memenuhi kebutuhan ....
4
Dimas berkata, “Aku sudah makan ayam, jadi kebutuhan protein tubuhku pasti sudah terpenuhi.”
Kesimpulan Dimas belum tentu benar karena ....
5
Ibu memberikan tiga pilihan makanan untuk sarapan:
roti + telur + buah
kerupuk + teh manis
permen + minuman bersoda
Jika tujuan sarapan adalah memperoleh energi sekaligus berbagai zat gizi, pilihan paling tepat adalah ....
6
Perhatikan kebiasaan makan Beni.
Beni sering makan makanan cepat saji. Ia jarang makan buah dan sayur serta lebih sering memilih minuman manis daripada air putih.
Perubahan yang paling tepat untuk memperbaiki kebiasaan Beni adalah ....
7
Siti mengatakan, “Air mineral termasuk mineral karena namanya air mineral.”
Pernyataan tersebut kurang tepat. Penjelasan yang benar adalah ....
8
Ketika seseorang kekurangan air setelah banyak berkeringat, ia dianjurkan minum air. Hal ini berbeda dengan kebutuhan mineral karena ....
9
Perhatikan makanan berikut:
telur
tahu
tempe
ikan
Seorang anak tidak menyukai ikan, tetapi tetap ingin mendapatkan protein. Kesimpulan yang paling tepat adalah ....
10
Seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Namun, jumlah dan jenis makanannya tidak seimbang.
Kesimpulan yang paling tepat adalah ....
11
Setelah makan nasi, makanan mengalami beberapa proses sebelum zat gizinya dapat digunakan tubuh. Jika usus halus mengalami gangguan, proses yang kemungkinan paling terganggu adalah ....
12
Bayu makan terlalu cepat dan jarang mengunyah makanan sampai halus. Jika kebiasaan tersebut terus dilakukan, alasan yang paling tepat untuk mengubah kebiasaan itu adalah ....
|
Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz