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Ruleta del Bienestar Emocional

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Ruleta del Bienestar Emocional

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About this activity

Dinámica interactiva inspirada en el juego Pasapalabra, en la que se presentan palabras relacionadas con el bienestar emocional en personas adultas trabajadoras en orden alfabético. Cada palabra permite aprender, reflexionar y compartir ideas relacionadas con el bienestar emocional en el ámbito laboral y personal

Created by

Andres Seas
Andres Seas
Costa Rica

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Dinámica interactiva inspirada en el juego Pasapalabra, en la que se presentan palabras relacionadas con el bienestar emocional en personas adultas trabajadoras en orden alfabético. Cada palabra permite aprender, reflexionar y compartir ideas relacionadas con el bienestar emocional en el ámbito laboral y personal

by Andres Seas
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
Ñ
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

Emoción agradable que sentimos cuando algo nos hace sentir bien o satisfechos.

Empieza por B

Equilibrio entre el trabajo, el descanso, la vida personal y otras responsabilidades.

Empieza por C

Estado en el que una persona se siente tranquila y con menos tensión.

Empieza por D

Tiempo que tomamos para recuperar energía física y mental.

Empieza por E

Capacidad de comprender cómo puede sentirse otra persona.

Empieza por F

Grupo de personas que puede brindar apoyo, compañía y afecto.

Empieza por G

Reconocer y valorar las cosas buenas que tenemos o que otras personas hacen por nosotros.

Empieza por H

Acciones que realizamos con frecuencia y que pueden influir en nuestro bienestar.

Empieza por I

Algo o alguien que nos motiva a hacer, aprender o mejorar algo.

Empieza por J

Periodo de tiempo en el que una persona realiza sus actividades laborales.

Empieza por K

Actividad social y recreativa en la que las personas se reúnen para compartir y pasar un buen momento.

Empieza por L

Reglas o decisiones que establecemos para cuidar nuestro tiempo, espacio y bienestar.

Empieza por M

Aquello que nos impulsa a realizar una actividad o alcanzar una meta.

Empieza por N

Entorno natural que puede ofrecer espacios para relajarse, despejarse y descansar.

Contiene la Ñ

Presencia de otras personas que nos brindan apoyo, cercanía y alguien con quien compartir.

Empieza por O

Forma de ordenar nuestras tareas y actividades para aprovechar mejor el tiempo.

Empieza por P

Momento breve en el que dejamos una actividad para descansar o recuperar la atención.

Contiene la Q

Grupo de personas que trabajan o participan juntas para alcanzar un objetivo.

Empieza por R

Acción que realizamos para tomar y expulsar aire; hacerlo de manera pausada puede ayudar a relajarnos.

Empieza por S

Expresión que puede comunicar alegría, cercanía o agrado.

Empieza por T

Recurso que necesitamos distribuir entre el trabajo, el descanso, las relaciones y las actividades personales.

Empieza por U

Relación entre personas que comparten, se apoyan y trabajan juntas.

Empieza por V

Periodo de descanso que permite alejarse temporalmente de las responsabilidades laborales.

Empieza por W

Palabra en inglés utilizada para referirse al bienestar y al cuidado integral de la persona.

Contiene la X

Comunicar lo que pensamos, sentimos o necesitamos.

Empieza por Y

Actividad que combina movimientos, respiración y concentración y puede favorecer la relajación.

Contiene la Z

Compartir e interactuar con otras personas, creando vínculos y espacios de apoyo.

 
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