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Juego de Educación Física: ¿Cuánto sabes?

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Juego de Educación Física: ¿Cuánto sabes?

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Quiz de PF para primaria

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LYDIA UXY
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Ecuador

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Juego de Educación Física: ¿Cuánto sabes?
 

Juego de Educación Física: ¿Cuánto sabes?Online version

Quiz de PF para primaria

by LYDIA UXY
1

¿Qué debemos hacer antes de cualquier actividad física para evitar lesiones?

2

¿Cuántos minutos suele durar un calentamiento ligero en educación física?

3

¿Qué tipo de ejercicio ayuda a mejorar la resistencia cardiovascular?

4

En un juego de equipo, ¿qué habilidad es clave para pasar la pelota?

5

¿Qué elemento es necesario para hidratarse adecuadamente?

6

¿Qué debe llevar un niño para hacer educación física?

7

¿Qué ejercicio ayuda a la coordinación ojo-mano?

8

¿Cuál es una regla de seguridad básica en la pista de atletismo?

9

¿Qué beneficio aporta hacer estiramientos al final de la actividad?

10

¿Qué hábito saludable debe acompañar la actividad física?

Explicación

El calentamiento eleva la temperatura corporal y prepara músculos.

Unos minutos de movilidad preparan el cuerpo.

Actividad sostenida eleva el ritmo cardíaco.

La precisión evita pérdidas de balón.

El agua rehidrata mejor durante el ejercicio.

Ropa y calzado adecuados previenen lesiones.

Lanzar y atrapar mejora la coordinación.

Respeto del espacio evita golpes.

El enfriamiento ayuda a la recuperación.

El descanso ayuda a recuperarse.

 
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