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EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATO

Quiz

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Realiza el siguiente cuestionario de 10 preguntas sobre hábitos de vida saludables asociados a una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico.

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Mexico
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EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATO
 

EDUCACION FISICA Y SALUD BACHILLERATOOnline version

Realiza el siguiente cuestionario de 10 preguntas sobre hábitos de vida saludables asociados a una alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico.

by alex morrison
1

Los nutrientes necesarios para nuestro organismo son:

2

La Ingesta Dietética Recomendada (IDR) establece que la cantidad de grasas que puedo consumir para mantener una dieta equilibrada es:

3

Mi compañero de clase Samuel dice que debería realizar ejercicio todos los días porque se lo ha dicho su profesora de Educación Física. ¿Cuánto tiempo y a qué intensidad debería realizarlo?

4

Si quieres calcularle el índice metabólico basal (IMB) a algún compañero de clase, ¿qué necesitarás preguntarle?

5

Cuál de las siguientes NO es una cualidad física básica:

6

Voy todos los días andando al instituto y tengo mucho dolor de espalda. ¿A qué puede deberse?

7

Para entrenar la fuerza durante las sesiones de Educación Física, puedo utilizar:

8

Cuando quiero fortalecer la espalda para que no me duela, ¿qué opciones de entrenar tengo?

9

Cuál de las siguientes NO es una manifestación de la velocidad:

10

Entre los beneficios de practicar ejercicio físico, encontramos:

Explicación

¡Genial!

¡Eso es!

¡Estupendo!

¡Sigue así!

¡Genial!

¡Eso es!

¡Estupendo!

¡Estupendo!

¡Eso es!

¡Enhorabuena, lo has conseguido!

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