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Quiz sobre ganancia de peso en embarazo

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Lilian Salvador
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Quiz sobre ganancia de peso en embarazo

by Lilian Salvador
1

¿Todas las gestantes deberían aumentar la misma cantidad de peso?

2

¿Qué dato necesitamos conocer para orientar la ganancia de peso?

3

¿Quién comenzó el embarazo con un IMC normal?

4

¿Quién comenzó el embarazo con sobrepeso?

5

¿Quién comenzó el embarazo con obesidad?

6

ANA (IMC normal) tiene que subir:

7

MARÍA (Sobrepeso) tiene que subir:

8

ROSA (Obesidad) tiene que subir:

9

¿“Estoy embarazada, así que mientras más peso gane, más sano estará mi bebé.”?

10

¿Si empecé el embarazo con obesidad, debo aumentar lo mismo que una gestante que empezó con peso normal?

11

¿Controlar mi peso durante los controles prenatales ayuda a vigilar que mi embarazo evolucione adecuadamente?

12

Caso final - ¿Qué debería hacer Carla? Carla comenzó su embarazo con IMC normal. Hasta este momento ha aumentado 13 kg. Su amiga le dice que está aumentando demasiado y que debería dejar de comer.

Explicación

“La ganancia de peso depende, entre otras cosas, del estado nutricional que tenía la mujer antes del embarazo.”

“El IMC antes del embarazo nos permite saber si la gestante tenía bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad, y así orientar cuánto debería aumentar.”

“Un IMC entre 18,5 y 24,9 corresponde a un peso considerado normal antes del embarazo. Por eso Ana tendrá un rango de ganancia diferente al de María o Rosa.”

“Un IMC entre 25 y 29,9 corresponde a sobrepeso. Por eso María no necesita aumentar la misma cantidad de peso que Ana.”

“Un IMC de 30 o más corresponde a obesidad. Por eso Rosa tiene un rango de ganancia de peso recomendado menor que Ana.”

“Cuando una gestante comienza con un IMC normal, la recomendación general para un embarazo único es una ganancia total de aproximadamente 11,5 a 16 kg.”

“Cuando una gestante comienza con un IMC normal, la recomendación general para un embarazo único es una ganancia total de aproximadamente 11,5 a 16 kg.”

“En una gestante que comienza con obesidad, la ganancia total recomendada es menor, aproximadamente de 5 a 9 kg en un embarazo único.”

“Ganar más peso no significa que el bebé estará más sano. Tanto una ganancia insuficiente como una excesiva pueden relacionarse con problemas durante el embarazo.”

“No todas las gestantes tienen el mismo objetivo. Mientras mayor sea el IMC antes del embarazo, menor suele ser la ganancia de peso recomendada.”

“El peso se controla durante el embarazo para observar si la ganancia está siguiendo una evolución adecuada y detectar a tiempo posibles desviaciones.”

“No debemos decidir por un número aislado. La ganancia de peso debe evaluarse según la etapa del embarazo, el IMC inicial y la evolución de cada gestante.”

 
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