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Prueba cuánto recuerdas sobre la ENTRADA EN CALOR; objetivos, ejercicios, características, etc..
Suerte!!

Created by

Marialina Ragel
Marialina Ragel
Uruguay

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Entrada en Calor
 

Entrada en CalorOnline version

Prueba cuánto recuerdas sobre la ENTRADA EN CALOR; objetivos, ejercicios, características, etc.. Suerte!!

by Marialina Ragel
A
B
C
D
E
F
G
I
K
L
M
N
O
P
R
S
T
X
Z

Contiene la A

La ENTRADA EN CALOR, debe comenzar en forma lenta, aumentando en forma progresiva la

Empieza por B

Las articulaciones, son como las B--- de las puertas.

Empieza por C

Actividad de menor intensidad que el trote

Empieza por D

El caminar, trotar, correr, son ejercicios de

Contiene la E

Uno de los objetivos de la ENTRADA EN CALOR es prevenir

Contiene la F

La ENTRADA EN CALOR puede ser general o

Empieza por G

Pueden ser laterales o frontales

Contiene la I

Es lo primero que movemos cuando comenzamos la ENTRADA EN CALOR

Contiene la K

Ejercicio que consiste en elevar rodillas a una altura baja, mediana o alta

Contiene la L

Los ejercicios de ésta capacidad, deben mantenerse durante 10 segundos

Empieza por M

Con una correcta ENTRADA EN CALOR, obtendremos un M.... rendimiento

Empieza por N

La ENTRADA EN CALOR, activa este sistema mejorando entre otras cosas, la coordinación, velocidad de reacción, etc

Empieza por O

La ENTRADA EN CALOR, es la preparación de todo el O-----, para la actividad física

Empieza por P

Ejercicio específico que se puede realizar en una ENTRADA EN CALOR, en deportes como Basquetball o Handball

Empieza por R

Los aparatos que interviene fundamentalmente son: Cardiovascular y

Empieza por S

Líquido que contienen las articulaciones

Empieza por T

Con la ENTRADA EN CALOR, se busca aumentar la circulación sanguínea para que exista mayor irrigación y así levantar la

Contiene la X

La sangre transporta, entre otras cosas, mayor cantidad de ......, necesario para que los músculos produzcan energía.

Contiene la Z

La ENTRADA EN CALOR, debe realizarse al..... de cada sesión

 
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