Quiz: CUESTIONARIO (biología


CUESTIONARIO Online version Cuánto saben los héroes healthy. ALIMENTACIÓN, EJERCICIO, HÁBITOS... by SHEILA ROMERA 1 Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una a Desayuno, comida y una cena b cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja. c lácteo, cereales (pan) y fruta d dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos e Desayuno, comida y una cena f cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja. 2 dieta mediterránea típica en nuestra ciudad es.... a cereales b Consume alimentos ricos en hidratos de carbono y proteina c (azúcar, dulces, chucherias, bebidas azucaradas…) d vegetales (frutas, verduras, hortalizas, legumbres), cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado e Desayuno, comida y una cena f cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja. 3 desayuno antes de ir a clase: o trabajo a lácteo, cereales (pan) b fruta c lácteo, cereales (pan) y fruta (una pieza entera o zumo natural d picnics en equipo 4 mantenerse en forma y desarrollar cerebro depende de.. a mantener el cuerpo bien hidratado b cereales frutos secos para cerebro c come en 5 comidas. Desayuno, comida y una cena ligera. hidratos, fruta, hidratarse y dormir bien d hacer mucho ejercicio 5 El tipo de alimentación también tiene su influencia en a enfermedades bucodentales. digestivas, desarrollo, maduración, habilidades... b enfermedades actitud y habilidades mentales c aparición de problemas en los dientes d fuerza que tengas y mentalidad 6 La falta de descanso y la actividad , repercute negativamente en a desarrollo b en el estado general del organismo e interfiere en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas. c en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas d en salud de cuerpo y mente y en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas e desarrollo f en el estado general del organismo e interfiere en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas. 7 Se recomienda la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de a 3 veces por semana. b 60 minutos diarios, pudiendo repartirse en dos o más sesiones, en su mayor parte aeróbica e intercalando actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo 3 veces por semana. c 60 minutos diarios, d 2 horas 8 La práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes ayuda a prevención y el tratamiento no solo de la obesidad b enfermedades cardiovasculares, las alteraciones psicológicas c prevención y el tratamiento no solo de la obesidad, sino que también de las enfermedades cardiovasculares, las alteraciones psicológicas, la desmineralización ósea d mejora el rendimiento escolar y fomenta la capacidad de concentración. 7. Los malos hábitos en la Explicación 1 dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos.

1

Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una

a

Desayuno, comida y una cena

b

cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja.

c

lácteo, cereales (pan) y fruta

d

dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos

e

Desayuno, comida y una cena

f

cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja.

2

dieta mediterránea típica en nuestra ciudad es....

a

cereales

b

Consume alimentos ricos en hidratos de carbono y proteina

c

(azúcar, dulces, chucherias, bebidas azucaradas…)

d

vegetales (frutas, verduras, hortalizas, legumbres), cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado

e

Desayuno, comida y una cena

f

cereales (pan, pasta, arroz) y más aves y pescado que carne roja.

3

desayuno antes de ir a clase: o trabajo

a

lácteo, cereales (pan)

b

fruta

c

lácteo, cereales (pan) y fruta (una pieza entera o zumo natural

d

picnics en equipo

4

mantenerse en forma y desarrollar cerebro depende de..

a

mantener el cuerpo bien hidratado

b

cereales frutos secos para cerebro

c

come en 5 comidas. Desayuno, comida y una cena ligera. hidratos, fruta, hidratarse y dormir bien

d

hacer mucho ejercicio

5

El tipo de alimentación también tiene su influencia en

a

enfermedades bucodentales. digestivas, desarrollo, maduración, habilidades...

b

enfermedades actitud y habilidades mentales

c

aparición de problemas en los dientes

d

fuerza que tengas y mentalidad

6

La falta de descanso y la actividad , repercute negativamente en

a

desarrollo

b

en el estado general del organismo e interfiere en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas.

c

en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas

d

en salud de cuerpo y mente y en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas

e

desarrollo

f

en el estado general del organismo e interfiere en la correcta coordinación de la áreas cerebrales que rigen la conducta y el funcionamiento de los distintos sistemas.

7

Se recomienda la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de

a

3 veces por semana.

b

60 minutos diarios, pudiendo repartirse en dos o más sesiones, en su mayor parte aeróbica e intercalando actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo 3 veces por semana.

c

60 minutos diarios,

d

2 horas

8

La práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes ayuda

a

prevención y el tratamiento no solo de la obesidad

b

enfermedades cardiovasculares, las alteraciones psicológicas

c

prevención y el tratamiento no solo de la obesidad, sino que también de las enfermedades cardiovasculares, las alteraciones psicológicas, la desmineralización ósea

d

mejora el rendimiento escolar y fomenta la capacidad de concentración. 7. Los malos hábitos en la

Explicación

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dieta variada que incluya todos los grupos de alimentos.

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Una alimentación completa y equilibrada mantiene la salud y previene enfermedades. Se consigue con una

dieta mediterránea típica en nuestra ciudad es....

desayuno antes de ir a clase: o trabajo

mantenerse en forma y desarrollar cerebro depende de..

El tipo de alimentación también tiene su influencia en

La falta de descanso y la actividad , repercute negativamente en

Se recomienda la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de

La práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes ayuda

Explicación